Entrenamiento online cuando quieras: Bienvenida a innawoman, un espacio para mujeres que quieran elevar su energía desde el movimiento consiente. Accede a la biblioteca de clases donde encontrarás todo lo que necesitas para sentirte más fuerte, más conectada y libre de cualquier dolencia. Mejora tu fuerza, trabaja tu musculatura, evita lesiones y mejora tu postura con barré

Entrenemos juntas!! SIENTE TRANSFORMA MUÉVETE Un día sin moverte es un día perdido Lo que tu cuerpo te pide El entrenamiento en movimiento
Young sportswoman stretching on the floor while using laptop at home. Ballerina posing in front of white background Beautiful girl performing ballet dance at barre

InnaWoman

Mejora tu fuerza, trabaja tu musculatura, evita lesiones y mejora tu postura con barré

Bienvenida a innawoman, un espacio para mujeres que quieran elevar su energía desde el movimiento conciente. Accede a la biblioteca de clases donde encontrarás todo lo que necesitas para sentirte más fuerte, más conectada y libre de cualquier dolencia.

Más que ejercicio

innawoman

¿Te has fijado que sólo transitamos 3 tipos de posiciones en la vida diaria? acostada, sentada y de pie. ¿No crees que estamos hechos para mucho más que esto y explorar el espacio con todos los movimientos posibles?. Esto es la Kinesfera ; todo el espacio que te rodea para explorar y sentir. Acá encontrarás un tipo de entrenamiento distinto donde abordarás el cuerpo y el espacio en todos sus plano y ejes.

Comunidad Femenina

Únete a mujeres como tú que buscan bienestar integral, apoyo mutuo y crecimiento personal.

Respaldo Profesional

Guiada por kinesióloga. Cada movimiento está diseñado para entrenar sin riesgo de lesión.

Movimiento Consciente

No es solo ejercicio. Es invitar a tu cuerpo a moverse con propósito, explorando toda tu kinesfera.

Tu Tiempo, Tu Ritmo

Clases de 20-50 minutos que se adaptan a tu vida real. Entrena cuando quieras y desde casa.

Sin Maquinas ´

Solo necesitas una silla y un espacio pequeño para comenzar.

Resultados Integrales

Mejora postura, control motor, flexibilidad y confianza. Cambios que notas en tu día a día.

Conoce a Cata, ¡tu instructora!

Como kinesiologa ´ y bailarina veía a muchas mujeres frustradas con rutinas repetitivas que no las conectaban realmente con su cuerpo. Creé este método para que cada mujer pueda descubrir la alegría del Movimiento Consciente, seguro y transformador. Mi enfoque combina el conocimiento preciso del cuerpo desde mi mirada como kinesióloga y todos los beneficios del Barre´, como un ejercicio integral, creando una experiencia que transforma no solo tu físico, sino tu relación completa con el movimiento.

Tu transformación en 3 pasos

Prueba Gratis

Toma tu primera clase de 20 minutos. Descubre cómo moverte desde tu energía.

 

Elige tu Plan

Selecciona la membresía que mejor se adapte a tu vida. Acceso inmediato a toda la biblioteca.

 

Únete a la Comunidad

Conéctate con mujeres que, como tú, están transformando su relación con el movimiento.

 

Transforma tu relación con el movimiento:

"Después de no bailar hace años, poder tomar una clase así de completa donde me sentí tan cómoda quede enamoradísima 💖💖💖💖"
Martina
"Muy necesarias para fortalecer el cuerpo y tener fuerza y movilidad para bailar y el día a día. Me encanta 😍."
Daniela
"El momento más esperado de la semana son las clases de la Cata 🥳 Es una muy buena forma de botar el estrés de la semana y además ejercitarse 🔥"
Javiera

Encuentra tu plan perfecto

Elige la membresía que mejor se adapte a tu ritmo de vida. Todos los planes incluyen acceso completo a la biblioteca de clases.

 

Plan Mensual

innawoman

$24.990

/por Mes

Ideal si nunca has hecho barré
o estás redescubriendo tu
cuerpo después de un tiempo.
Un mes para que explores tu
kinesfera personal y descubras
cómo se siente el movimiento
consciente . Sin presión, a tu
ritmo.

Premium Trimestral

innawoman

$19.990

/Valor mes plan Trimestral

Tres meses es el tiempo que necesita tu cuerpo para que comiences a ver los cambios reales y permanentes del movimiento, como mejoras en fuerza, capacidad aeróbica, flexibilidad, postura, Aquí tu kinesfera se expande de verdad

Plan Anual

innawoman

$16.990

/Valor mes en plan anual

Un año completo juntas. Aquí ya creaste tu espacio personal de movimiento. Te sentirás más fuerte, más segura de lo que tu cuerpo te puede entregar y te encantará ir por más.
logo innawoman

Comunidad

¿Lista para, reconectar con tu cuerpo?

Mujeres como tú ya descubrieron que no necesitas experiencia previa, sólo las ganas de comenzar. Tu primera
clase gratuita te está esperando.

Preguntas Frecuentes

No, no necesitas experiencia previa, puedes elegir el plan que más te acomode según tu nivel de actividad física u objetivo. El método inna adapta cada movimiento con modificaciones progresivas para que puedas empezar desde cero y avanzar a tu ritmo.
Perfecto, el método inna se adapta a tu vida real. Tenemos clases desde 20 hasta 60 minutos. Puedes entrenar 2-3 veces por semana y ver resultados. La idea es nunca dejar de moverte.
No, no las necesitas. Para partir sólo necesitas implementos sencillos. Una silla estable que será tu «barra casera», y si lo deseas un mat y una pelota pequeña. A medida que vas avanzando en el entrenamiento puedes agregar pesas y/o bandas elásticas.
Si, que emoción. Esta información la estaré anunciando por redes sociales y si estás inscrita en la plataforma recibirás un correo con la primicia.

Libera tu energia ´

Muévete. Siente. Transforma

Carrito de compra
Scroll al inicio